четвъртък, 17 септември 2015 г.

Зеленчукова баница с две плънки от Мимето



  • Това е рецепта на Мария Кирова от Бургас, която изпробвах веднага щом я видях във ФБ. Много е вкусна и разбира се нестандартна. Аз обаче използвах пълнозърнести кори за баница, които се оказаха единствените в магазина без Е-та и други грозни неща като маргарин. Един пакет такива кори отиде за тази тава, а тавата отиде за едно ядене...И освен това открих, че много добре и ходи чатни от сини сливи...





ПРОДУКТИ:

  • 1 пакет кори за баница – 400 – 500 г, в зависимост от корите (ако са кръгли, са необходими 6-8 половинки, а ако са фини – използвайте по 2 за навиване; формата на тавата е стандартна средно голяма)
  • 1 тиквичка – 250 г
  • 2 моркова – 210 г
  • 3 червени чушки – 220 г
  • 1 домат – 110 г
  • 2 см корен от джинджифил
  • 2 стръка пресен лук (или половин глава стар)
  • 125 г масло (гхи)
  • Сусам / ленено семе за поръсване
  • Подправки: сол, куркума, джоджен, черен пипер

За първата плънка:
Зеленчуците се измиват и обелват. Джинджифилът се настъргва на ситно, морковите и тиквичката – на едро ренде, а чушките, доматът и лукът се нарязват на малки кубчета.
Настърганият корен от джинджифил се запържва в малко масло заедно с куркумата, а към тях се добавят настърганите моркови и тиквичка.
Объркват се и се оставят да се задушат с още малко масло, докато поомекнат. Накрая се добавя солта.
Това е едната плънка, която се оставя настрани.
За втората плънка:
Лукът се запържва в масло, след което се задушава заедно с червената чушка за няколко минути, а накрая към тях се добавя и доматът.
Овкусява се със сол, джоджен и черен пипер (тук може да се импровизира и с други подправки по вкус).
Сглобяване на баницата:
Приготвят се корите - ако са кръгли, се разделят на половини, а ако са фини – се използват по 2.
Плънката се реди на широко, като се разсипва със супена лъжица. Корите се навиват на руло и се нареждат в предварително намазнената с масло тава.
Накрая цялата баница се намазва с останалото разтопено масло и се поръсва с ленено семе и сусам.
Пече се в предварително загрята фурна на 200 градуса и вентилатор, за около 15 минути (докато покафенее и се получи хубава коричка).


Прочети повече: http://www.bb-team.org/recipes/5112_zelenchukova-banitsa-s-dve-planki#ixzz3lxGxmjMG

Няма коментари: